很多家長在開家長會的時候，班主任總說孩子的注意力差，不能集中。這讓家長們犯了愁，怎樣提高孩子的注意力成了一個大問題。那么平時在家庭生活中該如何培養孩子的注意力呢?適合5-7歲兒童注意力集中訓練方法有哪些?開封兒童注意力訓練老師就和家長說說具體的方法。

　　一、以身作則

　　家長在孩子寫作業及讀書時，家長也應該做同樣的事。不能讓孩子覺得不公平，為什么你們能玩，我就不行呢?咱們要讓孩子明白，孩子在學習寫作業，家長也在學習工作。開封兒童注意力訓練老師表示，只有這樣，孩子心理平衡，更不會出現更多的想法，只有一心寫作業，一心學習。

　　二、不打擾

　　當孩子玩或者做自己喜歡的事情的時候，開封兒童注意力訓練老師提醒家長，這時不應該去打擾孩子。這是孩子zui專注的時候，一心不二用，而且現在就是孩子培養注意力的zui佳時間。

　　三、勞逸結合、該玩就玩

　　家長和老師給孩子安排學習任務，時間不宜太長。根據心理學的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘，7～10歲兒童20分鐘。所以學習一段時間后，應讓孩子放松或休息一下。此外，讓孩子玩的時候，就應該讓孩子充分享受玩耍的樂趣。

　　開封感統老師再次提醒家長們，注意力對于孩子很重要，在學習上體現更多。所以家長不容忽視，更不能認為孩子長大了自然就有注意力，這是完全錯誤的想法。懶散的思維一旦形成很難再集中。所以，家長們要從小就培養孩子的注意力。