球類的種類有很多，訓練作用也有很多，對孩子的身體運動能力、視覺追視能力、身體協調能力都有很好的改善作用，在家庭訓練項目中，球類運動比較容易實施，且深受兒童喜愛，無論是在家中，還是在空曠的戶外，都可以輕易進行。今天開封感統訓練老師就來說說球類的感統訓練方法!

　　1、 滾球

　　開封感統訓練老師建議家長和孩子相距2米以上的距離，面對面坐在地上，雙腿分開，把球輕輕丟出，讓球在地面緩慢的滾向孩子，并讓孩子將球接住，當孩子接住球之后，將球向家長丟出，這個游戲可以提高孩子的手腕力量和手眼協調性，促進親子關系。

　　2、 踢球

　　讓孩子面對墻壁站立，用腳向墻壁踢球，當球彈回來時，用腳攔住并繼續踢回去，對著墻壁踢球，可以鍛煉孩子視覺追視能力;孩子單腳站立，另一只腳抬起并踢球時，孩子需要保持身體平衡，可以鍛煉孩子的平衡能力;當球彈回時，需要預判球的運動方向，讓身體提前到達相應位置，并用腳把球踢出去，可以鍛煉孩子的動作企劃能力。

　　3、 趴地推球

　　讓孩子面對墻壁，在距離墻壁20厘米的地方趴在地上，抬頭挺胸，雙臂懸空，雙手將球水平推向墻壁，等球從墻壁彈回后接住球，并再次推向墻壁，如此反復循環。

　　趴地推球每天練習100次，一周后可以增加到200次，zui多可增加到600-800次。這個訓練方法可以加強孩子視覺注意力和手眼協調能力，以及孩子好動不安的情況。

　　4、 拍球

　　準備一個拍拍球或籃球，將球往下拍，等球向上彈起時，繼續用手向下拍球，看看孩子能拍多少個。孩子剛開始練習時，開封感統訓練老師建議家長可以允許他跟著球跑，等孩子逐漸熟練之后，可以適當增加難度，如要求孩子站在原地拍球，或只能用規定的手拍球，或者同時拍兩個球，或者站在平衡木上拍球等。

　　5、 拋接球

　　家長和孩子面對面站立，中間相距1-2米的距離，由家長將球向上拋給孩子，讓孩子接住球，當孩子接住球后，再由孩子將球拋給家長，如果孩子能很熟練的完成拋接球，可以適當增加孩子和家長之間的距離。

　　6、 投球

　　當孩子較小時，可以給孩子一個單手可以握住的小球，在孩子面前1-2米的地方，準備一個桶，讓孩子向桶里投球;如果孩子大一些或能玩得很熟練，則可以給孩子準備可以雙手抱起的球，教孩子拋球或投籃。

　　開封感統訓練老師總結的上面6個球類的感統訓練方法可以鍛煉孩子的視覺追視能力、手眼協調能力、手臂和腿部力量、空間感知能力、平衡能力、動作企劃能力等。如果孩子大一些了可以教孩子玩乒乓球、籃球、羽毛球等球類運動，家長和孩子一起玩可以增進親子關系，孩子和其他小朋友一起玩，則可以鍛煉孩子的人際交往能力。

　　如果孩子感統失調，或者家長希望改善孩子感覺統合能力，可以通過感覺統合課程幫助孩子進行改善，開封感統通過***的測評體系，配合感統器械，給予針對性的訓練方案，可以有效提升小朋友所需的能力。

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