你以為體能訓練可以代替感統訓練？家長們快醒醒吧，別因此耽誤了孩子！

　　很多家長會有一種看法：感統訓練項目不就是做體育運動嗎？多帶孩子跑跑步，運動運動就好了吧？但真的是這樣的嗎？下面開封眾艾感統就來跟大家說說這其中的區別：

　　先來了解下什么是感覺統合？感覺統合是指個體有效利用自己的感覺器官，從環境中獲得信息輸入大腦，大腦對信息進行綜合加工處理，使個體作出和諧有效運作，并反復修正的過程。

　　簡單來說，感覺統合是大腦和身體相互協調的學習過程。例如：孩子在上課聽講過程中，用自己的感覺器官，將看到的文字、老師講的話等信息傳入大腦，大腦對這些信息進行處理并做出反應，同時過濾掉干擾信息。

　　大腦在效率高的運作下，孩子實現效率高的學習，這就是感覺統合的過程。感統能力在我們學習和生活中無時無刻不在發揮著作用，其重要性已經不言而喻。兒童認知能力的發展順序，包括：大肌肉動作、感覺動作統合、知覺動作統合、符號認知閱讀、數字推理、自我監控。其中，大肌肉動作、感覺統合動作、知覺動作統合這三項是孩子的基礎能力，而符號認知閱讀和數字推理是學科學習的能力，自我監控是自覺學習的能力。感統訓練主要針對的是大肌肉動作、感覺動作統合、知覺動作統合這三項奠定兒童學科學習能力的基礎能力的訓練。

　　所以對應的感覺統合訓練方法如下：

　　1、前庭刺激的訓練

　　前庭是大腦中的重要器官，控制人的重力感和平衡感，是對人體做直線的加速、減速以及旋轉運動反應的感覺，是人類接受刺激的重要的基本感覺。刺激前庭在知覺運動訓練中廣泛得到使用?？梢宰尯⒆咏邮芟铝杏柧?，如：大陀螺、平衡木、蹦床、跳跳球以及其它旋轉性、平衡性、跳躍性的運動。

　　2、本體覺刺激的訓練

　　人類行為的另一個基本感覺就是本體感覺。本體感是人對自己身體的控制感覺，例如，對大、小肌肉的控制，動作的準確性，手眼協調，身腦協調，精細動作，動作連貫和靈巧等。如果本體感覺發育不良，就不能很好地解扣紐扣，不能掌握力道的輕重，抓握、取物困難等生活難自理的情況，還會直接影響學習能力?？梢宰尯⒆咏邮芟铝械挠柧?，如：上下臺階跳、跳繩、游泳、爬行等其它可以使肌肉緊張、收縮的運動。

　　3、觸覺刺激的訓練

　　觸覺是指分布于全身皮膚上的神經細胞接受來自外界的溫度、濕度、疼痛、壓力及震動的感覺，在人類感覺系統機能中占有很重要的位置。觸覺對人的情緒、社交、安全及性格有著重要的影響。

　　可以這樣幫助孩子刺激觸覺，如：多帶孩子去戶外玩泥土、水和沙子，用按摩刷或不同材質的毛巾輕擦孩子的背部、腹部、腕部、顏面部、手、腳等部位的皮膚，用小刺球或大籠球在身體各部位擠壓等等。

　　了解完感統的訓練方法，我們就能更好的理解感統訓練和體育運動的區別。

　　感統訓練=體育運動？

　　很多家長容易陷入“感統訓練就是體育運動”的誤區，認為感統訓練可以由體育活動完全替代。

　　如果把感統訓練和體育運動看成兩個圓，它們之間是有重疊相似的部分，但并不是等同或者誰包含誰的關系。

　　感統訓練和體育運動有以下區別：

　　訓練目標不同

　　體育運動的主要目的是強身健體?？梢栽谝欢ǔ潭壬洗碳ぜ∪夂蜕窠浀陌l育，但其主要訓練目標是為了鍛煉孩子的身體，強健孩子的肌肉和骨骼，讓孩子能夠以更充足的體力應對學習和生活。

　　感統訓練的目的是刺激神經系統的發育?？梢源龠M大腦和身體的協調能力，刺激中樞神經系統的發展，從而改善孩子的注意力、運動協調能力、提升學習和生活能力，是專注力訓練之本。

　　訓練方法不同

　　體能訓練是通過運動項目，讓兒童在不同成長階段接受不同的運動訓練，從而提高兒童身體的力量、速度、靈活性、平衡性和協調性等能力，養成運動習慣。

　　感統訓練看似也是以運動的形式開展訓練，但更具針對性和目的性，通過教練指導及感統教具的輔助，對孩子的前庭覺、本體覺、觸覺三大功能展開科學系統的訓練。

　　感統訓練黃金期

　　運動可以讓孩子擁有良好的身體素質，家長在孩子成長的各個階段都可以為孩子安排體能的訓練。感覺統合訓練卻存在黃金期：

　　0-3歲是感統失調的黃金預防階段；

　　3-6歲是感統失調的關鍵訓練階段；

　　6-9歲是感統失調的補救訓練階段；

　　9-12歲是感統失調的搶救加強訓練階段。