如何建立兒童的自信呢

　　開封兒童自信心培養老師表示，缺乏自信的原因很多。缺乏自信指的是“我不行”的自我評價?！拔也恍小币皇窃从谧晕?，比如負面情緒自卑、焦慮、抑郁等。當個人一些不合理的期望和要求，與現實發生矛盾，個人得不到滿足時，就會產生以點及面，消極不合理的自我評價。比如一件事失敗了就會過低的評價和否定自己說“我不行，我什么事情都做不好?！边€有不能很好處理人際關系、缺乏個人專長、環境改變、家庭條件不好等，都可能造成孩子缺乏自信。

　　下面一起看看提升孩子自信心的辦法：

　　開封兒童自信心培養老師建議家長要學會放手。只有家長放開手，讓孩子自己去經歷，自己去嘗試，自己去探索，在這個過程中，讓孩子慢慢體會自己到對人對事有掌控感，他的自信心才會慢慢樹立起來。就象孩子學走路一樣，家長松開手，孩子才能真正學會走路。

　　放手是di一步，zui關鍵的還是家長要幫助孩子，在孩子嘗試的過程中，鼓勵他，讓他體會到成就感。有成就感，他才會真正認識到“我能行”，才能逐漸的培養出自信心。

　　鼓勵孩子獲得成就感，可以先從外表著手。幫助孩子著裝整潔得體，說話聲音洪亮，走路昂首挺胸，從外在的改變，慢慢推動內在改變，并與內在改變相輔相成，共同積蓄孩子內心的力量。內心力量強大了，孩子的眼神會變得更堅定，語言會更鏗鏘。

　　開封兒童自信心培養老師建議鼓勵孩子獲得成就感，家長需要幫助孩子適當調整目標。把大目標分成小目標，長遠目標分成短期目標，目標的設定是讓孩子跳一跳就能夠得到，讓孩子更容易體會成功的喜悅，從而獲得成就感，不斷增強自信心。

　　鼓勵孩子獲得成就感，家長可以幫孩子預演勝利場景。讓孩子在遇到困難的時候，通過想象，感受勝利的場景。這種白日夢的預演勝利法，對于幫孩子戰勝恐懼，鼓起勇氣愉快的接受挑戰有奇效。

　　鼓勵孩子獲得成就感，家長的語言助推很重要。改變習慣語句“你不行，我來”變成“你能行，試一試”。開封兒童自信心培養老師建議家長在鼓勵的過程中注意態度真誠，不過度浮夸的表揚，同時一定要忍住插手幫忙。當孩子真的需要幫助時，如果孩子提出做不到，要家長幫忙，可以跟孩子商量幫忙的內容和時間；而如果孩子不會主動求助，家長可以試試問孩子“需要我幫忙嗎？”或者“我能幫你什么嗎？”適當的幫一下孩子。當然，事情成功后，一定要將功勞主要歸功于孩子身上。

　　開封感統老師表示，提升孩子自信心，關鍵點在放開手，給孩子選擇和嘗試的權利，讓他在過程中體會成就感，從而增強自信心。詳情看官網內容。