前文我們了解了有哪些原因導致孩子協調性差。今天開封兒童身體控制力訓練老師和各位家長說說如何鍛煉孩子的身體協調性?

　　1、可以教孩子拍皮球

　　拍皮球時，球會上下運動，必須要拍到一定的位置，并且要在適當的時機和固定的頻率，才能怕皮球拍好。開封兒童身體控制力訓練老師表示，這種運動不僅能培養孩子的手部控制力，還能培養孩子的專注力。

　　2、讓孩子練習用筷子夾豆子

　　用筷子夾豆子，可以鍛煉孩子的手眼協調能力，眼睛看到的東西，用手來完成，因為豆子比較小，夾起來很困難，所以，必須非常專注、動手能力強的孩子才能夾起來。

　　3、教會孩子跳繩

　　開封兒童身體控制力訓練老師表示跳繩需要手和腳來配合，手的頻率和腳跳起的頻率必須是一致的，這就需要大腦有很強的協調性才能完成。

　　4、讓孩子多走平衡木形狀的路

　　孩子的平衡性不好，開封兒童身體控制力訓練老師表示可以讓孩子多走一些平衡木形狀的路、馬路牙、矮橋等，或者在路面上畫上一條直線，讓孩子按照直線行走，這樣，可以大大提高孩子的平衡能力。

　　5、可以多踢踢毽子

　　比較小的小朋友是不能完成踢毽子的動作的，因為，踢毽子對腳部的協調性要求很高，腳部離大腦更遠，控制起來不如手部，因此，開封眾艾感統老師表示多練習踢毽子，是左右鍵都能踢，對協調性鍛煉比較好。