如何幫助孩子做好兒童情緒控制呢
Time:2020-12-01Source:河南省采陽教育信息咨詢有限公司Click:669
小孩子還處在發育階段,一切生理機能還不穩定,對自己的管控很有限。有些時候不能很好的控制自己的情緒,就會鬧人。有些家長為此很頭大。開封兒童情緒控制訓練老師今天和各位家長說說這要怎么做。
開封兒童情緒控制訓練老師提醒家長們,及早重視孩子的情感,并對孩子情緒做出正確的引導,幫助孩子認識、了解和控制自己的情緒,學會理解他人,即為孩子做好“情緒管理”,讓孩子從小就擁有優質的情商。
要讓孩子喜歡自己,開封兒童情緒控制訓練老師提醒各位家長,大人們需要做到的是家庭要給孩子認同感。父母是孩子的模范,父母先要學會管理自己的情緒,不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子,要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境,用欣賞的眼光鼓勵自己的孩子,讓身處其中的孩子產生積極的自我認同,獲得安全感,讓其能自由、開放地感受和表達自己的情緒,使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質。
開封眾艾感統老師表示,管理情緒包括兩個方面的內容:一是能夠充分地表達自己的情緒,不壓制情緒。二是要善于克制自己的情緒,要善于把握表達情緒的分寸。覺察情緒、表達情緒,利用情緒被認為是情緒管理的要素。情緒是指感覺及伴隨感覺而來的想法、生理狀態以及心理狀態,同時它也蘊藏著表現某些行為的傾向。
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