現在面對如此內卷的教育行業，很多家長都深知，對孩子來說，現在不吃學習的苦，將來就要吃生活的苦。這生活的苦，要伴隨人的一生。所以，學習的重要性就不言而喻了。而，注意力就是學習成績好壞的一個因素。今天，開封兒童注意力訓練老師就說說什么是注意力?有哪些方法可以訓練注意力。所謂注意力，一是專注性，即是否把精力完全集中到正在注意的對象上;二是持久性，即保持注意的時間長短。

　　兒童注意力訓練持久性的辦法有：

　　準確朗讀。要求自己對一篇課文或一篇報刊的好文章，在清楚、流利、中速(每分鐘200字左右)的基礎上，保證一字不差。這樣的朗讀訓練法，能使你在讀完第20篇(每篇約一千字)時，注意力達到“足夠用”(須有別人監聽記錄)。

　　記錄新聞。聽“新聞和報紙摘要”節目或看“新聞聯播”節目，或別的新聞節目。在剛聽(看)完之后馬上寫出共多少條新聞，其中國內多少條，國外多少條，男女播音員各播多少條。堅持20天就有很大的提高。

　　背唱歌譜。除了音樂***的學生或音樂天才之外，開封兒童注意力訓練老師建議人人可用此法訓練自己的注意力。選你喜歡的歌曲，不再唱它的詞，而是唱它的譜，有條件的彈(拉)琴更好，不是照著唱(拉、彈)，而是背下來的唱(拉、彈)，你若能在一個月內熟練準確無誤地背著唱下15-20首歌譜，你的“注意力的持久性”必會提高到足以支持取得***學業的程度。