有些家長發現自己孩子肢體不協調，今天開封兒童身體控制力訓練老師就和家長們說說鍛煉孩子平衡力的方法。

　　可以教孩子拍皮球。

　　拍皮球時，球會上下運動，必須要拍到一定的位置，并且要在適當的時機和固定的頻率，才能怕皮球拍好。開封兒童身體控制力訓練老師表示這種運動不僅能培養孩子的手部控制力，還能培養孩子的專注力。

　　讓孩子練習用筷子夾豆子。

　　用筷子夾豆子，可以鍛煉孩子的手眼協調能力，眼睛看到的東西，用手來完成，因為豆子比較小，夾起來很困難，所以，必須非常專注、動手能力強的孩子才能夾起來。

　　讓孩子練習鋼琴。

　　開封兒童身體控制力訓練老師表示，鋼琴是需要兩只手配合才能完成好的樂曲，而且對兩只手的要求都很高，因此，鋼琴會提高孩子兩手的協調能力。

　　教會孩子跳繩。

　　跳繩需要手和腳來配合，手的頻率和腳跳起的頻率必須是一致的，這就需要大腦有很強的協調性才能完成。注意對低幼的孩子，跳繩是不適合的，容易被繩子絆倒受傷。

　　打籃球及傳球游戲。

　　打籃球是非常好的運動，投籃可以鍛煉孩子的手眼協調能力，開封兒童身體控制力訓練老師建議還可以讓孩子自拋自接籃球，或者家長與孩子互相拋球接球，鍛煉孩子的運動能力，提高神經系統功能。

　　讓孩子多走平衡木形狀的路。

　　孩子的平衡性不好，開封兒童身體控制力訓練老師建議可以讓孩子多走一些平衡木形狀的路、馬路牙、矮橋等，或者在路面上畫上一條直線，讓孩子按照直線行走，這樣，可以大大提高孩子的平衡能力。